La hipertensión arterial es el término médico para definir la presión arterial alta y consiste en el mantenimiento de tensiones arteriales sistólicas, (o máxima) en reposo, igual o por encima de 140 y/o mantener presiones arteriales diastólicas (mínima), en reposo, igual o por encima de 90 mmHg. La hipertensión arterial es un problema de salud de alta …
El colesterol bueno y colesterol malo son formas de llamar a dos fracciones de colesterol que sumados forman el colesterol total y que es un tipo de grasa que está presente fundamentalmente en los alimentos compuestos por grasas animales, de entre ellos, destacar las carnes, los huevos, marisco y productos lácteos. El colesterol bueno y …
Como tomar la presión arterial en casa es una cuestión interesante para las personas en general y para los pacientes con la tensión arterial alta ya que en muchos casos el ambiente de las consultas y las «batas» hacen que el paciente se ponga algo nervioso y las cifras de presión arterial salgan más …
Las enfermedades cardiovasculares son un grupo de trastornos de los vasos sanguíneos y del corazón Las enfermedades cardiovasculares incluyen: 1.- Enfermedad coronaria Es la enfermedad que afecta a los vasos sanguíneos que irrigan el músculo cardiaco (denominados coronarias) 2.- Enfermedad cerebrovascular Son las enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro. 3.- Enfermedad arterial periférica …
Como mejora tu salud al dejar de fumar. Los beneficios de dejar de fumar son muchos y bastantes de ellos se consiguen en muy poco tiempo como la normalización de presión arterial, frecuencia cardíaca, y niveles de monóxido de carbono entre otros. Aquí describimos algunos de ellos y el tiempo que se tarda en …
Dieta para el colesterol Dieta para el colesterol . Lo que estamos llamando así, es realmente una serie de consejos generales, para que sepamos cuales son los alimentos que tienen más o menos colesterol. De esta manera, cada persona será capaz de construirse su propia dieta en función de los gustos que tenga sobre los …
